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釣った小サバで久しぶりに南蛮漬け作る 北海道エンジョイフィッシング Since 1998 Web栄養バランス良いレシピで受験生応援 琉球大・井口直子准教授 沖縄タイムス 1/8 (日) 400 沖縄タイムス サバのカレー風味焼き ＜材料＞4人分 サバ 4枚（60g） 酒、塩 少々 サラダWeb こんにちは、うどんです。 本日は、大洗で大漁ゲットした小サバを調理したので、調理法とレシピを紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 サビキで釣った小サバを 小サバ レシピ 圧力鍋